ใครๆ ก็อยากหุ่นดี วันนี้ Thai InnoFood เลยมีหลากเมนูอาหารแคลอรี่ต่ำที่สามารถช่วยลดน้ำหนักได้ แถมได้สุขภาพดีตามไปอีกด้วยมาฝากเพื่อนๆ กัน ใช่ว่าการลดน้ำหนักเราจะต้องรับประทานอาหารรสจืดและไม่อร่อยหรือต้องกินแต่ผักเสมอไป (เพิ่มเติม…) read more

วัตถุดิบและส่วนผสม หมูยอหั่นเต๋า แหนมสไลซ์หั่นเต๋า ข้าวอาราบิโอ้ เห็ดหอมสดหั่นแว่น เนยจืด ชีสพาเมชานขูดฝอย น้ำชุป ไวน์ขาว หอมแดงสับละเอียด พาสลีย์สับละเอียด น้ำมันพืช (เพิ่มเติม…) read more

“ไข่” เป็นแหล่งโปรตีนชั้นดี เปี่ยมด้วยสารอาหารและคุณประโยชน์มากมาย ช่วยบำรุงสมอง ระบบประสาท ทำให้ร่างกายแข็งแรง หากใครที่ไม่ชอบรับประทานเนื้อสัตว์หรือไม่รับประทานเนื้อสัตว์เลยก็สามารถรับประทานไข่เป็นการทดแทนกันได้ (เพิ่มเติม…) read more

เราเชื่อว่าหลายๆ บ้านต้องมีขนมปังและไส้กรอกติดบ้านไว้เป็นประจำอยู่อย่างแน่นอน แต่ครั้นจะให้รับประทานขนมปังแผ่นกับไส้กรอกธรรมดาบ่อยเข้าก็ดูจะน่าเบื่อเกินไป วันนี้ Thai InnoFood เลยมี 4 เมนูที่จะเปลี่ยนขนมปังและไส้กรอก (เพิ่มเติม…) read more

วัตถุดิบและส่วนผสม หมูยอหั่นครึ่งวงกลม กระเทียมสับละเอียด พริกขี้หนู ใบกะเพรา น้ำตาลทราย น้ำมันพืช (เพิ่มเติม…) read more

เนื้อหมูเป็นอาหารที่ให้สารอาหารประเภทโปรตีน จัดอยู่ในอาหารหลักหมู่ที่ 1 ที่ให้พลังงานแก่ร่างกาย มีผลต่อการสร้างเซลล์เนื้อเยื่อต่างๆ ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ มีส่วนช่วยในการเสริมสร้างการเจริญเติบโตของร่างกาย โดยร่างกายของคนเรามีโปรตีนประมาณร้อยละ 20 ของน้ำหนักตัวเลยทีเดียว (เพิ่มเติม…) read more

เรามั่นใจว่าเด็กๆ ในหลายครอบครัวโปรดปรานการรับประทานเมนูสปาเก็ตตี้ เพราะเป็นเมนูอร่อย ลื่นคอ ทานง่าย แถมยังมีคุณค่าทางโภชนาการสูง เพราะคาร์โบไฮเดรตจากเส้นสปาเก็ตตี้คือพลังงานสำคัญของเด็กๆ (เพิ่มเติม…) read more

อาหารเช้าจัดว่าเป็นมื้อที่สำคัญที่จะช่วยเพิ่มพละกำลังและเตรียมพร้อมให้เราเริ่มต้นวันใหม่ได้อย่างสดใส แต่ถ้าเพื่อนๆ คนไหนมีเวลาในการเตรียมอาหารเช้าน้อย ซุปร้อนๆ ที่อัดแน่นไปด้วยคุณค่าทางอาหารสักถ้วย (เพิ่มเติม…) read more

วัตถุดิบและส่วนผสม หมูยอหั่นเส้น แหนมยี มะพร้าวคั่ว กุ้งแห้งป่น ถั่วลิสงคั่วบด หอมแดงทอด กระเทียมทอด น้ำมะขามเปียด (เพิ่มเติม…) read more

ขนมปังถือว่าเป็นอาหารเช้าที่หาทานได้ง่ายและสะดวกเป็นอย่างมาก ซึ่งจริงๆ แล้วขนมปังสามารถทำเป็นอาหารเช้าได้มากกว่าแซนด์วิชที่เรารับประทานกันอยู่เป็นประจำ Thai Innofood ขอนำเสนอไอเดียอาหารเช้าจากขนมปัง เมนูอร่อย ทำง่าย ได้ประโยชน์มาฝากเพื่อนๆ กัน ชอบสูตรไหน เมนูใด จะได้เก็บไว้เป็นไอเดียทำอาหารเช้ากันในวันพรุ่งนี้เลย (เพิ่มเติม…) read more