เนื้อหมูเป็นอาหารที่ให้สารอาหารประเภทโปรตีน จัดอยู่ในอาหารหลักหมู่ที่ 1 ที่ให้พลังงานแก่ร่างกาย มีผลต่อการสร้างเซลล์เนื้อเยื่อต่างๆ ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ มีส่วนช่วยในการเสริมสร้างการเจริญเติบโตของร่างกาย โดยร่างกายของคนเรามีโปรตีนประมาณร้อยละ 20 ของน้ำหนักตัวเลยทีเดียว (เพิ่มเติม…) read more

วัตถุดิบและส่วนผสม หมูยอหั่นเส้น แหนมยี มะพร้าวคั่ว กุ้งแห้งป่น ถั่วลิสงคั่วบด หอมแดงทอด กระเทียมทอด น้ำมะขามเปียด (เพิ่มเติม…) read more

หลายคนกินเท่าไหร่ก็กินแล้วไม่อ้วน แต่นั่นก็เป็นเพียงคนจำนวนน้อยเท่านั้น เพราะฉะนั้น Thai InnoFood เลยสรรหาเมนูเด็ดที่กินแล้วไม่อ้วนมาฝากกัน เอาชนิดที่ว่ามีประโยชน์ อิ่มอร่อย แถมได้สุขภาพดีด้วย จะมีเมนูใดบ้าง (เพิ่มเติม…) read more

วัตถุดิบและส่วนผสม หมูแหนมเนืองหั่นเต๋า แผ่นแป้งปอเปี๊ยะ ต้นหอมซอย มันแกวหั่นเต๋า หมูสับรวน หมูยอหั่นเส้น พริกไทยดำ น้ำมันหอย แป้งทอดกรอบ (เพิ่มเติม…) read more

“You are what you eat” คุณทานอะไรก็เป็นแบบนั้น เป็นคำพูดที่จริงแบบไร้ข้อโต้แย้ง หากเรารับประทานอาหารที่ดี เราก็จะมีสุขภาพดี แต่หากรับประทานอาหารที่ไม่มีประโยชน์ ร่างกายของเราก็จะเสื่อมโทรมเพราะโทษจากอาหารที่เข้าสู่ร่างกายนั่นเอง (เพิ่มเติม…) read more

หนึ่งในวิธีการถนอมวัตถุดิบในการทำอาหารให้มีอายุยาวนานยิ่งขึ้นก็คือการเก็บไว้ในตู้เย็นนั่นเอง ซึ่งวัตถุดิบแต่ละประเภทก็มีวิธีเก็บรักษาแตกต่างกันออกไป (เพิ่มเติม…) read more

ใครๆ ก็อยากหุ่นดี วันนี้ Thai InnoFood เลยมีหลากเมนูอาหารแคลอรี่ต่ำที่สามารถช่วยลดน้ำหนักได้ แถมได้สุขภาพดีตามไปอีกด้วยมาฝากเพื่อนๆ กัน ใช่ว่าการลดน้ำหนักเราจะต้องรับประทานอาหารรสจืดและไม่อร่อยหรือต้องกินแต่ผักเสมอไป (เพิ่มเติม…) read more

วัตถุดิบและส่วนผสม แหนมยี กระเทียมแกะเปลือก พริกขี้หนู น้ำมะนาว น้ำตาลปี๊ป ผักชี กะปิ ขิงอ่อน ผักกาดหอม ขมิ้นขาว มะเขือเปาะ กะหล่ำปลี (เพิ่มเติม…) read more

ขนมปังถือว่าเป็นอาหารเช้าที่หาทานได้ง่ายและสะดวกเป็นอย่างมาก ซึ่งจริงๆ แล้วขนมปังสามารถทำเป็นอาหารเช้าได้มากกว่าแซนด์วิชที่เรารับประทานกันอยู่เป็นประจำ Thai Innofood ขอนำเสนอไอเดียอาหารเช้าจากขนมปัง เมนูอร่อย ทำง่าย ได้ประโยชน์มาฝากเพื่อนๆ กัน ชอบสูตรไหน เมนูใด จะได้เก็บไว้เป็นไอเดียทำอาหารเช้ากันในวันพรุ่งนี้เลย (เพิ่มเติม…) read more

ปัจจุบันนี้หลายคนเริ่มหันมาใส่ใจกับสุขภาพและการดูแลตัวเองมากยิ่งขึ้น โดยเฉพาะการสรรหาวิธีกินอย่างไรให้สุขภาพดีด้วยการเลือกรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ แต่ก็ยังมีความเชื่อผิดๆ ที่หลายคนยังคิดว่าถูกต้องอยู่ (เพิ่มเติม…) read more